分類: 醫療健康

指導專傢：廣東省婦幼保健院中醫科 鄧雪梅 主任中醫師#hzh_woman { display: none; }“愛美之心，人皆有之”，尤其是我們的女性朋友們，日常交流的話題，總離不開養顏護膚。那麼，從中醫調養的角度來看，怎麼做最養顏呢？廣東省婦幼保健院中醫科鄧雪梅主任給你支支招。1、養顏先補氣血，為什麼會從補氣血入手呢？氣血是判斷人體健康程度的根本，如果氣血不足，不僅臉色黯淡無光，還會引起很多疾病

許多女性都有痛經的毛病。每次到瞭月經來潮的時候，女人們都要遭受下腹疼痛的痛楚。稍微輕點的，隱隱作痛，影響日常工作生活；嚴重的疼痛，則會讓女人們在床上冒汗打滾，甚至出現嘔吐；甚至還有一部分女性因為月經腹疼，導致嘴唇發白或者是暈厥。#hzh_woman { display: none; }經常收到一些女生的提問，怕吃止痛藥上癮，所以痛經時寧願忍者也不會吃止痛藥。其實，佈洛芬不會上癮，完全可以在經期放心

胃癌是一種發生在胃部粘膜部位的惡性腫瘤，好發於40歲以上的人群當中，以男性患者居多。導致患上胃癌的原因較多，一般與感染瞭幽門螺桿菌有關。另外，長期患有一些胃部疾病沒有及時治療的話，也有發展成胃癌的可能。除此以外，如果長時間食用一些對胃部黏膜有較大刺激的食物，患上胃癌的風險也會提高。這幾種食物可以說是導致“胃癌”的最大元兇瞭：一、煙熏食物如果在日常飲食當中攝入過多煙熏食物的話，患上胃癌的幾率會增加，

近年來乳腺癌卻發展為瞭全球第一大癌癥，取代瞭肺癌的位置！據統計分析，全球的乳腺癌發病率高達24.2%，其中有52.9%的發病率都在發展中國傢。中國每年也有大約30萬左右的女性被確診患上乳腺癌。所以女性若不想自己得病，應保護好自己的乳房，避免乳腺疾病的發生。若乳腺裡面出現瞭癌細胞，可能會出現以下五種“標志”一、胸部劇烈疼痛女性的乳房一般不會出現疼痛癥狀，除非是乳房受到瞭外傷引起疼痛或者穿的內衣過緊就

世間最毒的毒物是什麼？ . 百草枯？砒霜，還是其他……你想到是這些嗎？小妙告訴你，和氰化物相比，這些毒物都弱爆瞭。一、服用氰化物，5分鐘即可死亡氰化物指的是帶有氰基的化合物，由碳原子和氮原子通過三健相連接，是一種劇毒物質，可通過多種途徑，如口服、註射、呼吸吸入等進入人體，隻需要5分鐘，即可致人死亡。在二戰時期，超過600萬的猶太人被殺害，其中大部分人都死於

前幾天，讀者群裡有人轉發瞭一則新聞： 大傢隨即討論瞭起來——“每頓至少一斤白酒，太嚇人瞭吧，一小杯就可以瞭。”“不要打點滴，打點白酒就好瞭（玩笑）。”“小酌怡情，大飲傷身吶，兄弟可惜瞭！”“我隻是每天晚上吃飯喝點，一瓶喝3到4天，這不算酒精依賴癥吧？”雖然新聞主人公是極端案例，但“小酌怡情”的觀念依然深深刻在國人腦海中，小九覺得很有必要再來科普一波：喝小酒也傷身！一、新研究：每天一杯酒，房顫風險也

這段時間互聯網上面有很多關於紅薯減肥法的傳說！朋友圈到處都是的，那麼它到底能不能減肥呢？效果到底怎麼樣呢？今天我們一起去揭秘一下吧！ . 紅薯減肥的原理是什麼？可能有很多人不知道，其實紅薯含熱量低，又頗具飽腹感;另外的話，它含有均衡的營養成份。其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通;那麼由於纖維結構在腸道內無法被吸收，有阻撓糖類變為脂肪的特殊功

小腹突出、小肚子大是一些女性的通病，想要瘦下去並不難，接著往下看。 . 女性壓力大，小腹就會變大！壓力荷爾蒙在腹部脂肪的囤積上，也扮演瞭重要的角色，是另一個有害健康的因子。奇怪的是：處於這種壓力處境下的女性，卻以腹部脂肪增加形式反應出來。與髖部的脂肪增加不同，腹部脂肪的和女性較高的心臟病與糖尿病罹患率有關。如何消耗身上的脂肪呢，四個字“少吃多動”吃首先就是

脫發是男人常常面臨的難題之一，但是很多男人以為到瞭年紀一定會脫發，就直接“放棄治療”，其實很多時候，脫發不一定隻是自然的生理現象，還可能有其他的原因。 男性脫發的3大原因1、脂溢性脫發脂溢性脫發的學名為“雄激素源性脫發”，多發於20-30歲，是一種遺傳性的疾病，多見於男性，患者大多有傢族史。而且男性別隻盯著父親的頭發，母親一方的脫發趨勢很可能也會影響到自己。脂溢性脫發有一個比較明顯的特點，就是病情

男人無論到瞭哪種年紀，對補腎都應該予以重視，腎虛看起來是不痛不癢的毛病，如果放任不管可能就會釀成大禍害。但是補腎也不能盲目，以下的三大誤區你是否中招瞭呢？ 誤區一：補腎就是壯陽醫生表示，成年男人的性高峰一般在25歲左右，之後性能力就會慢慢減弱，隨著年紀的增長，男人想要一直“雄起”，就一定要關註腎臟健康。中醫觀點認為，腎是先天之本，生命之根，因此男人一旦過瞭40歲，就要及時補腎瞭！根據中醫醫生的觀點