標籤: 男性保健

睪丸，民間俗稱“蛋蛋”，它還是男人的“命根子”。蛋蛋在人體中的作用主要是產生精子和雄性激素。兩個睪丸每天可產生7000萬—1.5億個精子，這些精子擔負著傳宗接代的重任，其重要性不言而喻。 蛋蛋摸起來涼涼的正常嗎蛋蛋的最佳溫度是35℃，而人體最佳體溫是37℃，蛋蛋摸起來比手涼一點是正常現象，因為蛋蛋要在低溫的化境下保護精子的活力。不過如果睪丸溫度過低，那有可能是血液循環差的表現，血液是有熱度的，若血

現代職場是有很多年輕人在打拼，他們獨自一人在外拼搏，可能在畢業後幾年之後都沒有時間和精力來考慮找對象結婚的時候，這樣導致瞭很多人沒有固定的伴侶，長時間處於單身狀態，也沒有辦法進行X生活，導致時間久瞭他們對X愛變得“無欲無求”，那麼男人長期沒有X生活，有何危害？ 男人長期沒有X生活有危害嗎？正常情況下，男人長時間沒有進行X生活對身體是沒有影響的。但若是長時間不發泄對身體不好。一般正常的男人在性激素的

有實驗表明：酒精會在人體內蓄積，一次過量飲酒對大腦影響長達6周，喝酒太多對身體的危害真的不小。 過量飲酒對大腦有啥危害？有研究表明：大量飲酒者在沒有臨床癥狀前已經存在大腦中動脈血流速度降低。另外，長期過是飲酒可升高血壓，增高因糖，腦卒中發病率增加。再有，喝酒還會增加痛風、女性乳腺癌、心腦血管疾病、結直腸癌的風險，酒喝得多還會胖人哦，像1罐330毫升的啤酒能量都與7塊方糖相當。別信什麼「適量喝酒有益

夫妻生活可促進夫妻關系，維持傢庭幸福，不過有些男性經常忙於工作忽略健身，導致體力越來越弱，有同房行為有些力不從心。作為男性朋友，要知道男人保養性功能的方法有哪些，就可知道從哪些方面努力提升個人性功能，提高夫妻性生活質量。 男人保養性功能的方法：1、運動鍛煉一定不可少，在運動時能增強男性身體力量，同時也能進強肌肉含量，主要對健康也有保障。比較推薦多參與下半身可活動的項目，比如跑步、跳繩、遊泳等，能鍛

懂點醫學的人都知道，男性的精子是由蛋白質、維生素等各種元素組成的，想要養護精子，就需要從這些組成的物質下手。看看生活中有哪些食物中含有這些精子成份，就可以起到增加精子量的效果。那麼，生活中有那些食物可以增加男性精子量呢？我們看以下內容：1、蛋類蛋類的食物是補精子量的最好食物。它有特別高的蛋白質和多種維生素。同時還有鋅，鋅的營養成份。所以，男性在生活中多吃類食物，增加精子量完全沒問題。2、蝦蝦是補鈣

現在很多90後就開始關註自己的發際問題，因為隨著生活壓力越來越大，很多90後也開始出現瞭掉發的情況。當然如果是偶爾掉頭發這是很常見的生理現象，所以建議大傢也不要緊張或者擔憂。 有一部分朋友可能出現瞭比較長時間的掉發，久而久之我們就發現他們出現瞭禿頭的情況，這在男性群體當中比較多見，那麼男人禿頭怎麼辦呢？男人禿頭怎麼辦首先建議大傢在這個問題上一定要註意的是，脫發其實是一種比較正常的現象，所以在我們經

在中醫理論當中，腎是身體的先天之本，具有促進生長、發育以及生殖的作用。一個人一旦出現腎虛、腎水不足等問題，將會對身體健康造成極大的損害，會出現失眠、腰膝酸軟、註意力不集中等諸多癥狀表現，這個時候建議通過補腎食補來進行調理。那補腎食補有哪些？哪些食譜可以補腎？下面我們一起來詳細瞭解一下！ 補腎食補有哪些？(1)黑豆紅棗飲將黑豆侵泡三小時以後，把黑豆以及紅棗等放入豆漿機當中打成香濃的黑豆紅棗飲，不僅口

擁有發達的胸肌是對於男人來講簡直是夢寐以求的事情，一個男人隻有擁有強壯的胸肌才會顯得威猛有力量。胸肌乃是男兒本色，擁有強烈的震懾別人的魅力。胸肌怎麼練？為什麼胸肌鍛煉瞭好久都沒有形狀呢？ 一、什麼是胸肌胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成，又稱胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。發達的胸肌是男人性感特征的重要組成部分。二、為什麼你的胸肌不成型？1、總是用同一個動作鍛煉同一個部位肌肉要想飽滿，需要從各

男人的性能力關乎女人的性福，影響著夫妻的關系，甚至關乎後代的健康，我們該怎樣判斷男人的性能力？怎樣從外表看出男人的性能力？ 1.耳朵中醫有觀點認為，腎開竅於耳。耳質緊者，腎臟結實，腰脊的承受力較一般人強。因此，耳朵大小也自然和腎氣、性能力聯系起來瞭。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且飽滿、亮澤，那麼就能斷定他腎氣足、能力強。另外還可以觸摸男性耳朵，根據彈性和緊致度來驗證其體力和性能力。

相信很多人都知道，腳是人體的第二大腦，很多器官的好壞都可以從腳上面看出來。那麼，男人如果腎臟不好的話，也可以從腳上面看出來嗎？又要如何看呢？ 1、腳趾伸出你的腳趾來，一般來講，腳趾夠長夠粗，腳部越寬越厚實的人越長壽。不要再嫌棄自己的腳長得像豬蹄瞭，又肥又厚，這可是福相。如果你的腳趾頭又瘦又短，腳部整體輪廓也是細又長，那你的身體好像不是很好。因為小腳趾是足少腎經的源頭，所以小腳趾較粗較厚實的多是腎氣