一周幾次？一次多久？男女性需知的生理知識

何先生今年35歲，正打算跟26歲的未婚妻結婚。可有一件事最近令他感到頭疼：面對未婚妻，自己好像失去瞭曾經的性趣，原因主要是自己心有餘而力不足。

一想到自己正在走下坡路，很多男人會感到痛苦，女性也會感到不安。何先生不知如何跟未婚妻提這件事，感到很無助。

對於很多夫妻來說，性生活能增加兩個人的感情，但有時候也會令人感到煩惱和不安。很多人對兩性常識並不瞭解，所以會增加很多不必要的煩惱。今天我們就來瞭解一些和諧夫妻必知的兩性常識。

1、所有女性都有處女膜？

如果在初次過性生活時沒有見紅，可能是因為之前不小心弄破瞭。處女膜位於陰道的開口處，是一層薄薄的小膜，有時候意外的撞傷或劇烈運動都會造成破裂，甚至有的女孩子都不知道已經破裂瞭。還有的人天生就沒有處女膜，相反，有的女性會因為處女膜太厚而不得不進行手術來摘除，才有可能進行性生活。

2、陰道裡面有大量細菌！

女性的陰道裡確實存在大量的細菌，這一聽似乎覺得很可怕，不過不用擔心，這些細菌在陰道內是有作用的，它們可以維持陰道內的酸性環境，保護我們不受感染。在女性的陰道內，大約有15種細菌在裡面“安營紮寨”，它們是人體對抗有害微生物的好幫手。

3、安全期和體外射精避孕不靠譜！

避孕是很多夫妻或情侶需要面對的事情，靠計算安全期來避孕的方法相信很多人都用過。其實安全期並不是絕對安全的，計算安全期無非就是想避開女性排卵的日子，但是女性排卵會受到情緒、環境等多方面的影響，導致排卵推遲或者提前，很難能做到掐準時間。

那體外射精的避孕方法如何？同樣不靠譜，因為男性在射精之前，分泌物裡面就已經存有少量的精子，是難以做到有效避孕的。

4、婦科病有時是男人的“鍋”

女性的婦科病非常難纏，來來回回去醫院各種檢查和吃藥，就是沒有辦法真正解決。其實，有時候女性的婦科病是男人引起的，如滴蟲性陰道炎，如果一個健康的女性跟一個感染瞭滴蟲的男性發生關系，那麼女性就會被滴蟲感染，而男性即使感染瞭也很少會出現癥狀表現。這時候女性不管跑多少次醫院也沒用，隻要再跟同個男性有親密接觸，陰道炎就會反反復復出現。

因此，不管男性還是女性都要註意私處衛生，在事前事後都要清洗。

5、一周幾次才正常？

具體一周多少次性生活，這個問題是因人而異的，不同的身體狀況、不同的年齡等因素都會影響性生活的頻率。

據調查，我國在不同年齡段的男女性生活頻率為：

20–30歲，每周3次；?

31–40歲，每周2次；?

41–50歲，每周1–2次；?

51–60歲，每周1次；?

61–70歲，每2周或每個月1次；?

71歲以上，1個月或1個月以上1次。

所以，性生活的頻率是因人而異的，最重要的是要把握好度。如果性生活後，精神很好，那證明性生活是適度的，如果覺得精神不振，那可能是縱欲過度瞭。

6、一次多久才正常？

一次性生活堅持多久才算正常？這恐怕是很多男性都想瞭解的問題。很多男性認為應該在半個小時左右才算正常，當自己的時間隻有5-10分鐘時，就會覺得自己弱爆瞭。但實際上的調查發現，全球男性的平均時間是5.4分鐘，這比大多數人想象中的時間都要短。

7、男人出現功能障礙，夫妻要如何交流？

專傢建議，如果男性出現功能障礙，夫妻間需要積極溝通，在溝通時最重要的原則就是要保護男人的自尊心。男性出現障礙，作為女性就要多鼓勵和理解，可以先適當誇贊自己的男人，接觸心理影響。還可以鼓勵男性多做提肛運動，每天收緊關鍵部位的肌肉多次，每次約10秒鐘，每天堅持5次。

8、1滴精=10滴血？男人真的會精盡人亡嗎？

1滴精=10滴血？這個說法其實有點扯。男性的精液中90%都是水，精子隻占瞭不到1%，剩下的就是各種成分。這些成分包括有蛋白質顆粒、脂肪、各種礦物質、果糖和酶等，都是能夠從日常飲食中來獲取的，而且跟很多食物相比較，精液的營養價值根本不值得一提。而且，造血和生精是完全不同的，血液主要是由骨髓產生，而精液是由睪丸產生的，所以不存在1滴精=10滴血的說法。

此外，很多男性還會擔心精盡人亡。其實，男性的精液是不會完全被耗盡的，除非本身是無精癥患者，否則不存在絕精的情況，最多就是到瞭一定年紀精子的質量比較差而已。所以，隻要男性的機體功能正常，基本上是不用擔心精盡的。

這些常見的兩性常識一定要瞭解，可以幫助維持和諧的夫妻關系。