標籤: 幼兒期喂養

春年花開，空氣中過敏原增多，很多孩子容易過敏。兒科專傢表示，孩子過敏，跟氣候和生活習慣有很大關系，如果孩子有過敏的問題，可以在日常的飲食中吃一些有助預防過敏的食物。1.蘋果每天一顆蘋果，醫生遠離我！蘋果不隻是讓孩子遠離疾病，也讓過敏遠離孩子。蘋果和洋蔥一樣，含有豐富的槲皮素，所以它也是最好的抗過敏食物之一。2.洋蔥洋蔥充滿瞭槲皮素，一種生物類黃酮，它可以抑制人體中的過敏反應。如果妳的孩子很容易發生

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春季是孩子長身高的黃金季世衛組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的是在3-5月份，這三個月中身高增長是9-11月三個月身高增長的2-2.5倍。春季是孩子長高的黃金期，傢長們千萬不可錯過。孩子長身高要註意補充蛋白質孩子長高，離不開合理的營養搭配，其中蛋白質更是不可或缺的營養素。廣州市紅十字會醫院兒科主治醫師羅立榮表示，想要幫助孩子長高，傢長一定要多給孩子吃含優質蛋白質的食物。補充

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