標籤: 保健常識

一、為什麼有些人的腳後跟總開裂現在天氣漸漸轉暖，夏天也將慢慢的進入大傢的生活，腳手也要患上一雙涼鞋瞭，希望擁有一雙優美的雙腳，但是為什麼有些人的腳後跟總開裂。雙腳被稱為“第二心臟”，不但承擔著身體的全部重量，而且還有著很多重要的穴位，貫穿著全身的經絡，保護著五臟六腑。但是很多人的雙腳卻慘不忍睹，尤其是腳後跟，總是會開裂，不僅影響美觀，嚴重時還會有疼痛感，同樣是雙腳，為什麼人和人之間會有如此明顯的不

現代職場是有很多年輕人在打拼，他們獨自一人在外拼搏，可能在畢業後幾年之後都沒有時間和精力來考慮找對象結婚的時候，這樣導致瞭很多人沒有固定的伴侶，長時間處於單身狀態，也沒有辦法進行X生活，導致時間久瞭他們對X愛變得“無欲無求”，那麼男人長期沒有X生活，有何危害？ 男人長期沒有X生活有危害嗎？正常情況下，男人長時間沒有進行X生活對身體是沒有影響的。但若是長時間不發泄對身體不好。一般正常的男人在性激素的

在中醫理論當中，腎是身體的先天之本，具有促進生長、發育以及生殖的作用。一個人一旦出現腎虛、腎水不足等問題，將會對身體健康造成極大的損害，會出現失眠、腰膝酸軟、註意力不集中等諸多癥狀表現，這個時候建議通過補腎食補來進行調理。那補腎食補有哪些？哪些食譜可以補腎？下面我們一起來詳細瞭解一下！ 補腎食補有哪些？(1)黑豆紅棗飲將黑豆侵泡三小時以後，把黑豆以及紅棗等放入豆漿機當中打成香濃的黑豆紅棗飲，不僅口

現在男人的身體越來越差，除瞭生活飲食的原因之外，工作環境也是主要原因。雖然你們正處於事業拼搏期，但是隻有保證好身體，以後才能享受拼搏後的豐碩果實。因此，男人養生一定要摒棄這三大習慣。 夜貓族有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裡遊蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。專傢指出，此類男性所通

說到婦科病，男士們往往覺得與自己無關，但事實上，很多婦科病與男人密切相關，比如包皮過長易引發女性宮頸炎，前列腺炎易引發女性尿道炎、陰道炎等。專傢建議，妻子患病，一方面要確定病源是不是由丈夫感染引起，另一方面，女性的感染也同時成為男性疾病病源。因此，有些婦科病夫妻同診同治才是根本。 男性兩大問題易致女性婦科病1.前列腺炎引發女人尿道炎、陰道炎前列腺炎是男性高發疾病，它不斷地通過夫妻生活將有害物質傳遞

大傢先冷靜一下針對上述提到的影響九叔有必要給大傢做一些說明但實際狀況是啪啪啪能給你的運動同樣也可以美國運動醫學會（ACSM）建議普通人1周鍛煉3至5次每次的鍛煉時間達20至30分鐘即可達到提升心肺功能維護心腦血管健康的目的具體來說更推薦大傢做這些運動這些運動所產生的心率跟啪啪啪一次所產生的相當*數據來源：2012年美國心臟協會關於性活動與心血管疾病的科學聲明而且年輕人性生活頻率較低是普遍現象這份報

相信老司機們看到這都會會心一笑沒錯這幾位粉絲提到的食物其實就是動物的X器官這還得從“以形補形”說起從前，不少人認為吃動植物的X器官可以對相應部位起到特殊功效然而，九叔的老粉應該都知道這些功效主要受雄激素或雌激素影響雖然動物性器官含有一定性激素但經過烹飪加工後，早就被破壞掉瞭吃進身體裡也會被分解代謝不一定會發揮它應有的作用而到瞭現代很多人依然喜歡吃這些不可描述的部位主要是因為它們實在是太太太美味瞭！

“尿蛋白怎麼有個加號？” 幾天前拿到體檢報告之後，30歲的楊先生看到尿常規檢查中，尿蛋白一項有個“+”，很是擔心。一、尿蛋白有加號，說明腎不好嗎？在我們的尿常規的檢查列表中，蛋白質一行會標有陰性（-）、弱陽性（±）、1+，2+，3+，4+。許多不會看體檢表的“小白”，一看到“＋”號或者異常升高的數值，就懷疑自己是不是得瞭什麼病。圖源網絡尿蛋白一般是通過定性試驗來反應腎臟情況，常用的是半定量方式，或

你的牙刷用多久就會換新的？很多人可能都會回答：3個月。 確實，牙科醫生一般會建議牙刷的使用期限不要超過3個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大，不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。一些特殊情況下，也需要考慮及時更換牙刷，如感冒痊愈後，在感冒期間，牙刷上會因為刷牙後存留有許多與感冒相關的病毒、細

喝酒不利於我們的健康，盡量不喝酒是最好的。但有的時候，你又必須喝。因為酒已經成瞭日常交際必不可少的東西，不管是宴會應酬還是慶祝，或者是平常的小聚會，都難免需要喝酒的時候。但是很多人酒量不好，喝醉酒後不僅難受，還容易誤事。那麼有什麼技巧可以不容易醉呢？ 喝酒快用上這幾個技巧1、飲用前，不要喝大量的水，但也不要空腹，吃點東西吃個七分飽，能夠給腸胃一點保護。2、飲酒前半小時喝一瓶牛奶，飲用牛奶可以促進乙