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大傢先冷靜一下針對上述提到的影響九叔有必要給大傢做一些說明但實際狀況是啪啪啪能給你的運動同樣也可以美國運動醫學會（ACSM）建議普通人1周鍛煉3至5次每次的鍛煉時間達20至30分鐘即可達到提升心肺功能維護心腦血管健康的目的具體來說更推薦大傢做這些運動這些運動所產生的心率跟啪啪啪一次所產生的相當*數據來源：2012年美國心臟協會關於性活動與心血管疾病的科學聲明而且年輕人性生活頻率較低是普遍現象這份報

在性欲方面男女就像來自不同星球的物種九叔今天就來為大傢揭秘生理上的區別①分泌系統的區別大傢可能聽過“40歲後，女性年紀越大，欲望更強”這種說法但真的如此嗎？欲望的喚起很大程度上靠的是體內的激素它們相當於我們身體裡的信使當你想與眼前人纏綿時這些信使就會帶著大腦的命令通過血液傳遍全身而人在鼓掌時又會通過激素將刺激反饋給大腦使我們感到愉悅這些勤勉的信使中最重要的是雄激素和雌激素然而男女激素分泌的情況大有

我們都知道，性生活對男性和女性都非常重要，如果性生活不和諧會嚴重的影響到夫妻之間的感情，甚至會影響到正常的受孕，男性的睪丸是非常關鍵的，如果睪丸出現問題，會影響到兩個人的正常性生活。我們今天來瞭解一下睪丸的大小是否與生活的能力有沒有關系呢？ 睪丸的大小和平時生活營養有一定的關系，另外也和遺傳的因素有一定的關系，但是每個人的睪丸大小都是不一樣的，有的人可能幹一些，有的人稍微小一些，但是隻要在正常的范

腎虛是生活中很多男性都存在的問題，所以怎麼養腎是這些人最為關心的事情，不然腎虛會對自己的身體狀況產生嚴重的影響，這樣就無法繼續工作瞭，顯然是男性不想看到的，今天小編為大傢請來瞭這方面的專傢，來聽聽他們對於養腎的一些的建議。 怎樣養腎？快速補腎的方法：1、每天的睡眠時間一定要有所保證，睡好瞭身體的素質就會得到很好的增強，免疫力自然就跟著增強瞭，並且對於氣血的生化，腎精的保養起著相當重要的作用，希望腎

有境外遊經驗的朋友應該知道，想在國外要到一杯熱水有多難： 網友A：“第一次去歐洲是深秋，同行的朋友還帶瞭電熱水壺，也的確派上用場瞭，就是背在箱子裡好辛苦。路上在瑞士吃飯，卻沒有熱水泡面，更別提找燒水的地方瞭。”網友B：“去年十一月去俄羅斯旅遊，確實領略瞭一番異國的生活方式。那裡除廁所收費之外，各個餐廳和酒店都沒有熱水供應，因為事先已經瞭解，所以特地帶瞭折疊電水壺，每天早上在房間裡燒水，出發前灌滿隨

相信老司機們看到這都會會心一笑沒錯這幾位粉絲提到的食物其實就是動物的X器官這還得從“以形補形”說起從前，不少人認為吃動植物的X器官可以對相應部位起到特殊功效然而，九叔的老粉應該都知道這些功效主要受雄激素或雌激素影響雖然動物性器官含有一定性激素但經過烹飪加工後，早就被破壞掉瞭吃進身體裡也會被分解代謝不一定會發揮它應有的作用而到瞭現代很多人依然喜歡吃這些不可描述的部位主要是因為它們實在是太太太美味瞭！

通常說“男女有別”，胡須就是男性區別於女性的特征之一。 關於胡須，坊間也存在很多說法：留胡子的男性更討女性喜歡；胡子長得濃密，X能力肯定差不到哪裡；……這些說法到底對不對呢？今天咱們來說說胡子那些事兒。一、男性長胡子的快慢，與什麼有關？男人之所以會長胡子，是因為雄性激素在體內發揮著重要的作用。男性在進入青春期後，雄性激素的分泌增多，使得胡子開始生長出來。從生理的角度看，雄性激素分泌的旺盛，胡子的生

天氣一冷， 洗頭就變成瞭“上刑”，尤其是在沒有浴霸的衛生間。（沒錯，說的就是你）關於洗頭的時間和頻率，坊間一直爭論不休。有人說晚上洗頭會讓“濕氣入侵” ，對身體不好，有人說早上洗頭會“消耗陽氣”，對健康不利；針對頻率，有人說每天洗頭更健康，有人說洗頭太頻繁會加重脫發……今天，我們就來說說洗頭這件小事。一、洗頭究竟選早上還是晚上？洗瞭頭發，感覺人才“精神爽利”。早上睡醒，滿頭油污，對於精致生

“躺在病床上，我忍不住思考：人類不該用肛門做任何事，包括排泄和放屁，它應該被悉心供奉著，我們千萬別驚著它。” 一次充滿血與淚的割痔瘡經歷如果有可能，我是絕對不會去做痔瘡手術的，從手術開始的那一刻我才知道，之前對痔瘡手術的看法是錯的。我應該是待在傢裡的公主，後者馳騁職場的女強人，卻“被迫”躺在瞭手術床上。整個過程，我像是一具任人擺佈的屍體，或者僅僅是一具屁股不疼的死肉。由於有麻醉，所以過程中我還有一

“尿蛋白怎麼有個加號？” 幾天前拿到體檢報告之後，30歲的楊先生看到尿常規檢查中，尿蛋白一項有個“+”，很是擔心。一、尿蛋白有加號，說明腎不好嗎？在我們的尿常規的檢查列表中，蛋白質一行會標有陰性（-）、弱陽性（±）、1+，2+，3+，4+。許多不會看體檢表的“小白”，一看到“＋”號或者異常升高的數值，就懷疑自己是不是得瞭什麼病。圖源網絡尿蛋白一般是通過定性試驗來反應腎臟情況，常用的是半定量方式，或