男人“無欲無求”，對身體有好處嗎？

現代職場是有很多年輕人在打拼，他們獨自一人在外拼搏，可能在畢業後幾年之後都沒有時間和精力來考慮找對象結婚的時候，這樣導致瞭很多人沒有固定的伴侶，長時間處於單身狀態，也沒有辦法進行X生活，導致時間久瞭他們對X愛變得“無欲無求”，那麼男人長期沒有X生活，有何危害？

男人長期沒有X生活有危害嗎？

正常情況下，男人長時間沒有進行X生活對身體是沒有影響的。但若是長時間不發泄對身體不好。

一般正常的男人在性激素的刺激下，身X器官會分泌一種物質，也就是男性的精液，若是身體有X欲，Y莖充滿腫脹感，這時候要是一味忍著，則會對身體產生傷害，所以及時長時間沒有X生活也可以用手淫的方式來排出X欲。

如何正確對待X生活？

一是不能過度X生活。

男女有X欲是一種正常的身體反應，男歡女愛，能使陰陽調和，對雙方身體都有好處。就連《遵生八箋》一書中也提倡進行適量的X愛：陰陽交合是正道，假如偏陰或是偏陽都是不正常的，就像隻有春天沒有秋天，隻有冬天沒有夏天一樣，因而男女交合是正常現象。

二是不能太早進行X生活。

老子曾經說過：少年之時，血氣方剛，心性不定，要戒色。在其他古書中也有提到，人在少年成長時期，生理發育和腎臟發育正處於關鍵時期，男童在8歲的時候，腎氣開始充盈，16歲的時候到達旺盛時期，而腎精是身體的精原所在，這時候若男女交合就能繁育後代瞭。

所以從身體健康角度出發，不建議男性太早進行X生活，以防腎氣外泄，影響成年之後的性功能。

拓展：女性長時間沒有X生活會怎麼樣？

男性即使長時間沒有X生活隻要通過手淫的方式發泄欲望，對身體的危害較小。那麼女性要是長時間沒有X生活的話會怎麼樣呢？

女性長時間沒有過X生活對導致她們的性功能萎縮，陰部的分泌物減少，使Y道過於幹燥，這時候容易被細菌侵蝕，引起婦科疾病，像Y道感染，患上盆腔炎等。

近年來的研究發現，乳腺疾病可能也與女性長時間沒有X生活有關系。女性長時間沒有X生活不僅影響身體健康，同時容易使女性處於一種緊張壓抑的狀態，影響心理健康。

以上就是對男性長時間沒有性行為的介紹，男性應該適度進行性行為，不能過早、也不能過量，我們還對文章進行延伸，同時介紹瞭女性長時間沒有性行為會對她們身體和心理方面帶來影響，所以不管是男性還是女性，都建議進行適量的性行為。