佳明本能 Instinct 2智能手表全面評測 硬核技術潮流外觀專為戶外而生

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 相信不少人聽過“每逢佳節胖三斤”的說法，春節作為咱們國內最盛大的節日，美味佳肴必不可少，通常這個時候也是體重飆升的關鍵階段，為瞭保持強健的體魄與完美地身材，還不抓緊運動起來。近日，佳明推出瞭本能 2系列，我們也是在第一時間拿到瞭相關產品。

晨霧灰、石墨灰為本能 2、烈焰紅為本能 2S

可能大傢對佳明本能2 還比較陌生，它與佳明本能2S同屬本能二代系列，是佳明戶外產品中最輕量的戶外運動表，其中包含瞭運動版、SOLAR 太陽能運動版，太陽能浪潮版以及太陽能戰術版。兩款手表最直觀的差異是表盤直徑略有不同，佳明本能2S為40mm而佳明本能2 為45mm。本次我們將重點帶大傢測試佳明本能2 太陽能版。

01外觀：親膚體驗，硬核質感

對於手表這樣裝飾屬性較強的產品來說，外觀無疑是大傢最為關註的部分。相比於當前主流運動手表，本能2系列還有著濃鬱的戶外以及重工業氣息。作為常年的佩戴在手腕上的飾品來說，體驗尤為重要。本能第二代運動手表采用瞭質地柔軟的矽膠材質，可以有效避免運動後的汗水、污漬接觸到表帶所產生的細菌。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR表帶特寫

在實際佩戴中Garmin INSTINCT2 SOLAR的僅53g的重量佩戴起來十分輕盈。不僅如此，14.2mm的表盤厚度與 本能 SOLAR相比機身厚度下降5%，真正做到瞭無感舒適的佩戴體驗。經典五鍵設計的搭配保證瞭機身在戶外的穩定性。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR機身特寫

Garmin INSTINCT2 SOLAR在采用瞭物理按鍵的同時還做到瞭10ATM的防水等級，相較於市面上常見的3ATM（30米防水）和5ATM（50米防水），佳明本能2 SOLAR可以在水下100米深的地方正常運行，當你在進行遊泳、浮潛、高速水上運動時，完全不必擔心它的水下穩定性。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR防水特寫

來到表盤正面，可以看到 本能 2系列的設計還是非常前衛時尚的，通過矩形設計營造出機身的硬核質感。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR佩戴特寫

筆者選擇是佳明 本能 2 SOLAR，屬於以無限續航著稱的太陽能版本，該版本在智能模式與時間模式中可以實現永不斷電，而在GPS性能模式中也能保證48小時的超長待機。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR表盤特寫

佳明本能2 SOLAR其采用瞭全新太陽能充電鏡面，與最新屏幕顯示技術。太陽能鏡面的升級可以使充電效率大幅提升而最新的屏幕可以讓我擁有更加清晰地觀感體驗。不僅如此，本能2系列還支持海量表盤更換，大傢可以根據不同的佩戴場景選擇合適的表盤方案。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR表盤方案

如今，手表被賦予瞭多種多樣的外觀，表盤、表冠、表帶都可能成為吸引你的亮點。但是作為一款專業戶外的運動手表來說，純粹的交互方式、豐富的功能體驗、潮流時尚的外觀設計，更讓健身與戶外愛好者熱血澎湃。

02運動：50+運動模式，強化功能體驗

對於一款專業運動手表來說，硬核的外觀設計僅僅是基礎，豐富的內置功能才是真正的競爭力。基於出色的硬件配置，兩款手表都支持超過五十種各類室內和戶外運動（預設+自定義），還新增瞭虛擬跑步、騎車通勤、傳統越野滑雪、室內攀巖、鐵人三項等15款運動項目，可以大幅提升手表的功能性與可玩性。

Garmin INSTINCT 2 SOLAR運動類別

在日常運動中，大傢不僅可以實時監測自己的運動數據還可以根據數據打造科學化運動體系為自己定制個性化的訓練計劃。可能大部分人和我一樣都會選擇去健身房運動，有專業的指導、實時的反饋與訓練計劃會讓運動得心應手。通常，大傢訓練完後才能後很難清晰明瞭的看到自己的訓練情況，也沒有辦法看到自身的身體狀態，更無法確定恢復時間，這時佳明 本能 2 SOLAR針對上述問題已經有瞭完美的解決方案。我們可以在手表內查看每日訓練建議、訓練狀態、跑步動態、最大攝氧量等數據，以此作為評估的主要條件，還可以通過專業的訓練課程以前預估訓練效果，減少瞭運動前的選擇焦慮，簡單舉個例子：


Garmin INSTINCT 2 SOLAR免費訓練指導

當我們在進行力量訓練時，佳明本能2 SOLAR可以通過動作識別系統，為我們模擬出肌肉熱力圖，一方面能使我們清晰地瞭解到我們的訓練狀況，另一方面還能幫助我們在訓練後更快的為肌肉放松，不論是專業運動員還是運動愛好者，都希望在運動過後可以看到自己那些肌肉是經過鍛煉的，可以及時瞭解自己的肌肉狀態，根據個人水平及時調整合適的訓練方案。

肌肉熱力圖

為瞭豐富我們的使用場景，佳明 本能 2 SOLAR還內置瞭GPS功能，不僅能幫助我們在野外更輕松地獲取位置，還可以作為日常跑步的導航使用，手表可以自動提取你的位置信息，你僅需輸入目的地就可以獲得路線信息。在戶外運動時，鍛煉者往往不會刻意記錄路程信息，這就導致瞭返航困難，無法辨別方向，這時便可以按照我們的導航線路返回起點。在實際體驗中，佳明 本能 2 SOLAR的定位速度又快又準，保證瞭在復雜環境中的可靠性。

03健康：硬件協同，全天監測

為瞭打造全面健康的身體狀態，佳明 本能 2 SOLAR從硬件入手與軟件協同，為大傢帶來瞭一系列的健康數據信息，在手表背部安裝瞭Gen4光學心率傳感器，大幅提升測試時的準確性。

Gen4光學心率傳感器

通常，睡眠不足或者睡眠質量差，會嚴重影響我們的日常工作與生活。佳明 本能 2 SOLAR可以自動識別睡眠狀態為我們生成睡眠記錄，可以根據我們的睡眠時間睡眠質量給出綜合得分，在睡覺時它還會監測我們的睡眠血氧以及呼吸情況，通過全面監測用數據帶你全面瞭解自己的身體情況。

不僅如此，佳明 本能 2 SOLAR還可以清晰地顯示出不同時間的睡眠狀態，共分為四項“清醒、淺睡、快速眼動、深睡”，大傢可以憑借它的數據來調節自己的睡眠時間、睡眠方式，以此來改善大傢的睡眠質量，防止因睡眠不足而引起的種種睡眠疾病。

讓我感到意外的是，佳明 本能 2 SOLAR還新增瞭四項日常監測，它們分別為呼吸頻率、喝水追蹤、女性生理周期以及孕期追蹤，結合健康快報的形式為我們帶來全天候的健康監測。

在實際體驗中，當佳明 本能 2 SOLAR監測到一定時間內沒有喝水時，它會通過震動來提醒佩戴者要及時喝水。隨著生活、工作的節奏越來越快，可能大傢很容易忽視平時喝水的次數，喝水少很容易影響身體健康。有瞭此功能，可以合理的幫助大傢喝水的時間，提高身體健康。

佳明 本能 2 SOLAR還內置瞭身體電量功能，作為全天性綜合體能監測指標它綜合瞭心率變異性（HRV）、壓力等級、睡眠質量、全天活動數據四方面，主要通過手表的動作感應器結合算法估計基本活動的熱量消耗或者疲勞積累，形成一個綜合性的身體電量數值，大傢可以更加直觀的瞭解當前體能情況。

為瞭豐富手表的功能性，佳明 本能 2系列還加入瞭NFC公交卡功能，可以實現戶外便捷出行。

總 結

縱觀手表市場的發展歷程，從配件到配飾這看似簡單地改變卻包含著十分巨大的變革，從幾千元再到上萬元，不同的價格都有著自己獨特的價值。僅看運動手表領域，就有著不少優秀的產品，佳明作為運動健康領域的佼佼者，用專業為大傢展示瞭運動手表都應具備那些必要條件。佳明 本能 2系列通過多顏色、多尺寸的方案，讓其適用於多種用戶的不同需求，能讓越來越多的人體驗到運動帶來的快樂。

本篇文章就到這裡瞭，希望能夠給你帶來幫助，也希望您能夠多多關註GuideAH的更多內容!  

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