生活中4種物質會傷害男人的“命根子”

男人想要養好“命根子”，除瞭平時多吃針對性的食物之外，還要避免它被其他物品傷到，具體是哪些物品呢？

一、化學制劑

據《每日科學》報道，專傢研究發現，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經常食用果皮殘留有大量農藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會逐漸產生毒性反應。

最近，來自美國耶魯大學的一項研究發現，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性生殖器的發育，從而影響其性功能和生育能力。在接觸瞭噴灑此類殺蟲劑的花草、果蔬後，她們同樣可能出現性器官功能失調的問題。

二、藥品

我們一生中總會接觸到藥品，藥品有副作用眾所皆知，不僅如此，有些藥品還會傷害男人的“命根子”，如激素類藥物、利尿類藥物、降壓類藥物、鎮靜類藥物、精神類藥物，在用這些藥時一定要遵醫囑，切不可多服和亂服。

三、物理污染

長期接觸射線、超聲波、微波和高溫，也會對性能力有所影響。

四、營養不良

與免疫系統一樣，我們的性系統也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏，就會使男女體內性激素減少，性器官發育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數都會顯著提高。

維生素E和蛋白質的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態度積極的重要因素。研究發現，素食人士由於飲食中蛋白質攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會直接影響他們晚年時的性生活。