為什麼很多男性完事後倒頭就睡？

健康的性生活是關系到夫妻雙方都身心健康，但很多男人“完事之後”倒頭就睡，這讓不少女性不滿，在妻子眼裡，可能是不尊重自己的表現。

為什麼很多男性完事後倒頭就睡？

原因一：身體疲憊

房事是會耗費一定體力的，“完事之後”男性體內的肝糖原會被大量消耗，身體就會很累，所以結束之後會倒頭就睡。

原因二：情緒問題

許多夫妻在一起生活久瞭，可能溝通方面出現瞭問題，特別是在房事的過程中，如果嫌棄對方，邊“做事”邊埋怨，這都會打擊對方，心裡委屈自然想倒頭就睡，不想說話。

不管是處於什麼樣的原因，行事是需要彼此溝通的，尊重對方，並且做好細節的事情，這樣才能有更好的性福。

“完事之後”,這幾件事不能少

比起倒頭就睡，男性最好還是做好以下幾件事：

·註意“事後清潔”

夫妻性生活之後，難免會有些分泌物，“完事之後”及時清洗，並且及時排尿，可以減少尿道細菌，也能提高個人清潔度。

·適當的喝水

性專傢桑尼.羅傑斯就說過，完事之後人體會耗費一定的體力，及時補充水分可以改善疲勞，建議激情之後喝230ML左右的水，也可以適當的吃點食物來補充體力。

·和對方擁抱

許多調查研究表明，房事結束之後，及時和對方擁抱，可以進一步增加彼此的親密感，能讓“性福”再上一層樓，而且女性也能更好的感受到來自對方的尊重。

·和對方聊會兒天

不管是聊剛剛的激情，還是說說笑話或者是一起展望一下未來、安排一下過幾天的兩人約會，都可以進一步增加感情，可以更好的延長激情過後的幸福感。

註意！延長“性福感”，完事後這些事最好不要做

首先，不建議男性完事之後馬上排尿，因為泌尿系統還處於充血的狀態，如果馬上排尿會對前列腺造成一定的傷害，最好性生活之後休息幾分鐘。

其次，要提醒抽煙的男同胞們，抽煙的危害很多，而性生活之後，血管還處於擴張的狀態，血液流動的速度都在加快，如果這時候抽煙，香煙裡頭的有害物質也會被身體吸收得更多更快，同時海綿體平滑肌的收縮在加強，在尼古丁的作用下，會影響再次“舉起”。長期下去可能會出現一些性功能障礙，比如陽萎。

最後還要建議大傢，房事之後不要吹冷風，因為性生活過程中人體調節體溫的能力會減弱，吹瞭冷風是很容易感冒的，涼的東西也不建議馬上吃。

註重細節並且尊重對方的夫妻生活，才能獲得穩穩的性福，健康無小事，希望這些內容對大傢有幫助。