“倒春寒”來襲！謹防心腦血管疾病

“倒春寒”來襲，人體受到低溫刺激後，容易出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮、痙攣，血流緩慢，血液瘀滯，並導致冠狀動脈供血不足、腦部缺血缺氧，並加速血栓的形成，從而誘發心肌梗塞或腦梗塞；血管收縮，使血壓升高。

這對患高血壓者來說，又會引起出血性腦中風，主要癥狀有語言障礙、視力障礙、半身不遂等，非常危險。

為什麼“倒春寒”會導致心腦血管疾病呢？

一、春季天地之間陽氣生發，人的陽氣亦生發。陽氣生發，屬於木的狀態，應之於肝。肝木疏泄，則人的氣機向上向外處於動的狀態。

而春季突然遭逢寒流，寒則傷陽，讓人陽氣變虛；寒為陰邪，寒則收引，會影響陽氣向上向外疏泄的狀態。

二、心主血脈。血脈要通暢，需要陽氣溫煦和推動。老年人陽氣素虛，容易造成寒邪內滯而血脈不暢。

三、寒氣肅殺，最能影響生機。老年人生機本弱，更容易受到影響。

四、心為少陰，心腦血管疾病多屬於少陰病。少陰以陽為本，少陰陽虛，則邪氣容易內陷少陰，進而造成少陰病。寒邪是造成少陰病的主要邪氣。預防少陰病，首在防寒。

“倒春寒”來襲！謹防心腦血管疾病：

首先，患者及傢人應高度註意中風的先兆征象，如視物昏花，哈欠頻作，頭痛頭暈，手腳麻木無力等，發現後要盡早采取措施。

另外，當氣溫驟降時，人們特別是老年人應註意添衣保暖，重點要註意手、臉（口與鼻部）、雙膝的保暖，因為這些部位對寒冷刺激特別敏感。飲食方面，宜適當多吃些既能溫補陽氣又有助於陽氣升發的食物。如宜吃一些味辛性溫、入肺經的食物。溫能補陽，辛能發散，入肺經可以使皮毛的汗孔打開，有助寒濕之邪的發散。